散歩と写真とマッタリと|PTSDと戦う写真家BLOG|

散歩と写真を心から愛す男の日々の記録。散歩の効果やそこに写真を撮るという行動を加えた時の健康効果についても話していく。

一週間休んでウォーキング再開した

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何だかんだ1月末に集中したイベント事で疲れがだいぶ溜まっていたのに加えて、ブーツで長時間歩いてしまったダメージから一週間もウォーキングやスナップに行けなかった。


今日から歩いてみたけど、休んでよかったな。

前より格段に身体が軽い。

休むことを知らずに生きてきたけど、本当に学びが多いここ数年。

休むことって一番大事なんだなと思う。


まだ次の事業着手まで法的に出来ない期間が続くけど、暇つぶしにシステム作って運用できるようにして、すぐプレローンチできるようにしているし、他にもアイデアは全部作っちゃおうと思うから、色々と時間的には余裕があるのがありがたい。


やっぱりキーになるのは日々のウォーキングとスナップ。

特にスナップは物事の見方を考えるし、今の自分にとっては基盤となるコンテンツ。


しばらくキツイ時期は続くけど、まぁここまで乗り切ってきたし、後は大丈夫なはず!

マッタリと乗り切っていきながら、すぐに復帰できるよう準備していこう。


ってことで今日のスナップ。

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緊張の糸が切れて風邪をひいた

shashin-sanpo-mattari

1月の末まで中々なストレスを乗り越えてきて、その終わりが見えてきた段階で緊張の糸が切れた。

ガッツリちゃんとした風邪をひく。


思えば久々に風邪をひいた。

休めという合図みたいなもんかな。


それでも寝てばっかりいられないから、少しスナップを撮りにウォーキングに行って、仕事の準備に勤しむ。

っていうところで限界。

これ書いたら寝る。

もうダメだぁ。


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【作例山盛り】ブーツでスナップをしていたら足が逝った話

shashin-sanpo-mattari

写真用意してないけど、ブーツ好きなんです。

特にレッドウィングとドクターマーチンという王道どころ。


レッドウィングに至っては一足で孫の代までと謳われているのに、9足あります、はい。

なるべくフラットに全部を履くようにしているものの、最近はもっぱらスナップでのお出掛けと事業関係のお出掛けばかりでカジュアルすぎるブーツの出番がない。


って事でブーツでスナップ行ってきました。

結果はもう言わずもがな。

痛い。足が痛い。足裏とかじゃなくて下半身のすべてが痛い。

もはや後悔しかしていないけど、行けなくもないと分かってしまったからまた行くんだろうな。


っていうスナップ写真をご覧ください。


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春は近いと感じ時間も早く過ぎていく日

shashin-sanpo-mattari

春は近し。


芽吹くつぼみを見ていると時間が過ぎるのは本当に早い。

時間が過ぎる事でしか問題を解決できない状況のいま、早いはずの時間が遅く感じる事もある。

感情によって相対的に時間の重みが変わるのも何だかおかしな話。


再起へのリハビリと準備期間と考えると短いくらいだけど、一番のストレスイベントは乗り切ったし、ゆっくりとリハビリしていこう。


メンタル面の緊張の糸が切れたのか、すんごい疲れを一気に感じてしまって若干ダウン気味。

日課のウォーキングとジャーナリングだけ済ませて、ゆっくりとする。


春は近いし、動けるようになる日も近い。

今日撮った梅が咲く頃には体調も落ち着いているはずだ。

がんばろ。

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おもひでを振り返る其の六 〜債権者集会が終わり次の段階へ〜

shashin-sanpo-mattari

これらの続き。

写真とは大きくズレるけど書いてた内容だし、せっかくだから最後まで書こう。



債権者集会へ行ってきました。

極めて事務的な処理を淡々と聞くだけなのですが、それまでの進捗は共有がない部分も多かったので、その確認のためにも。


ま、結論、まだ次回へ続く事になったのですが、管財人含め色々と話をして、スッキリと出来たので、あとは時間が経つのを待つばかり。

その間に次の事業への準備や必要な費用の準備、壊れた体調の復調やリハビリなどやる事は何だかんだ盛り沢山。


特にリハビリは必須。

今回の債権者集会で終わるのかなぁと思って3月には仕事開始する気でいたから、だいぶ焦ってリハビリして逆効果になってる事も多かったけど、多少ペースを落としてリハビリできるのは気持ちの面で助かった。


費用関連も課題はあるのだけど、まぁどうにかなるだろう。

この辺は役所とも相談をしないといけないし、成るように成るしかと思う。


本当に気持ちはスッキリしたからか、落ち着いた気分で過ごせているし、これが本来の自分の過ごし方だったなぁと振り返る事すらある。

それくらい体調とストレスとで壊れていたんだな。


ってことであと半年くらい。

リハビリを重点的に頑張ろう。

体力づくりは全ての肝だ。


梅も咲き始めているし、半年なんてあっという間。

その間に自分の調子をどれだけ戻せるかだ。

がんばろ。


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