散歩と写真とマッタリと|PTSDと戦う写真家BLOG|

散歩と写真を心から愛す男の日々の記録。散歩の効果やそこに写真を撮るという行動を加えた時の健康効果についても話していく。

体調がすこぶる良くないのに寝れないし何もやる気が起きないそんな時にオススメ!!

shashin-sanpo-mattari

万年不眠症なので全くと言っていいほど寝付けません。

昨日、物は試しと二年近くやめていた酒を飲みに出かけてしまいました。

結果はもちろん最悪。

金も無くなるし得るものが一つも無い。

会社をゴリゴリと経営していた時なら、少しの経費を使っただけだなと思っていたけど、今は正直1,000円でも厳しい。


やってしまった。。。


そして活動開始時間が現在3/22土曜日の1:14。

ホントにやってしまった。

アルコール依存症だったので、先週一回飲んだのが悪かったのでしょう。

普通のアルコール依存だったらここから毎日飲むようになるケースが多いですが、僕の場合はPTSDが大元の起因なので少し症状の出方が違うらしい。


まーとにかくやってしまった。


こんな時は外に出る活力もないですし、家で寝るにも程がある。

やらなきゃいけないタスクは頭をゴリゴリ使うからこんな時はムリだし、写真でも撮りに行くかぁと思ったけど、カメラ握った時点でめんどくさくなってしまった。


写真趣味の人ってこんな時があるの分かりませんか?

いざ行くぞ!ってなるとやる気が急降下。


そんな時に何をするかっていうと、部屋の中で色々と撮ってます。

部屋の見慣れた景色もキリトリ方で見え方が変わりますし、思考の良い切り替えにはなるのかなと思いまして。


で、パシャパシャと撮ってると眠くなってきて昼寝で落ちる。

うむ、健康的だ(?)





外に出て撮影や撮影地に行って撮影も楽しいけど、家の中ってのも中々オツなものですぜ。

被写体はオススメはダンボーのフィギュア。

ま、何でもいいんですけどね。


http://ダンボーの購入はこちらから


http://いろんな種類のダンボーがありまっす


http://小さいから被写体に最適


と、フィギュアや観葉植物なんかを被写体にすると楽しく部屋でも写真が撮れます。

家族がいる方はお子さんやご家族を撮るのも楽しいですね。

読んだらタップしてもらえるとモチベになります!ご協力を!

×

非ログインユーザーとして返信する