散歩と写真とマッタリと|PTSDと戦う写真家BLOG|

散歩と写真を心から愛す男の日々の記録。散歩の効果やそこに写真を撮るという行動を加えた時の健康効果についても話していく。

どうにかこうにかこなした散歩は500歩の大冒険でした

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ホンットに久々に散歩をした。

夜スナップも合わせて。


たぶん意識があるというのか記憶が明確にある中では2ヶ月ぶり。

ほとんど無意識状態でしていた散歩もあったけど、それは撮った写真やらを見てこんなの撮ってたんだなぁと思うほどにぶっ壊れてた。


ただ、500歩だけ。

なんかそれ以上歩こうという意識はあったものの、心臓バクバクし始めるし変な汗は出始めるし、体調が一気に壊れてるのを肌感覚で分かったから諦めた。


で、帰宅してPCに写真のデータ移して今。


何だか日差しも気持ちが良くて、

陰影が明確に分かるお天気で、

歩いているだけで、

あーこんなんだったなぁスナップってと、

思わざるを得なかったのです。


昼でも夜でもそもそもスナップ自体が久々。

というか撮影も久々。

どれだけの期間をぶっ壊れて過ごしていたんだろう。


新しく出た薬を飲み始めて3週間。

効いてきてるって事なのかなぁ。


このままもう少しだけ体調が良くなるといいな。

究極のマインドフルネスを実行していると自分でも思ってきている。

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